Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

Monday, March 9, 2020

Beberapa Tips Untuk Mengatasi Insomnia

49 comments
Penyakit sulit tidur atau insomnia merupakan masalah tidur yang banyak dialami orang-orang di seluruh dunia. Penyakit ini setidaknya dialami 150 juta orang di seluruh dunia di negara-negara berkembang, sementara di Indonesia dilaporkan sebanyak 10 persen dari populasi mengalami hal ini, berarti dialami sekitar 28 juta orang Indonesia.

Beberapa Tips Untuk Mengatasi Insomnia